당근 마켓 story

소외된 열매 모과에 대해 알아보기

안녕하세요. 당근 남매입니다.

오늘은 식품 정보 소개하겠습니다. 
이건 우리 주변에서 볼 수 있지만,
많은 분이 찾지는 않는 거 같아요.
하지만, 한의학에서 이것은 정말 좋은 열매라고
말하고 있고 실제로 많은 효능이 많이 있습니다.

바로 ‘모과’입니다.

모과를 아시나요?
저도 몇 번 보지 못한 거 같아요.
모과는 흔히 못난이 과일이라고 불린다고 합니다.
그만큼 모양이 이쁘지 않습니다.
그냥 생으로 드시게 되면 떫어서 맛으로 먹기에는 영 좋지는 않지요.

하지만 이런 모과가 우리에게 친숙한 이유는 
효능이 뛰어나 약재, 차로 이용했기 때문입니다.

모과의 효능에 대해 알아보겠습니다.

기관지 질환에 좋은 모과

날이 추워지거나 환절기가 되면
기침, 감기가 심해집니다.
요즘 같은 때는 더욱 조심해야지요.
모과는 폐 질환, 만성기관지염, 폐렴 등 기관지 문제가 생겼을 때,
이를 낫게 해주는 효과가 있다고 합니다.

모과는 따뜻한 성질을 갖고 있다고 해요.
그래서 체내에 있는 습을 제거하는데
매우 탁월한 것으로 알려져 있습니다.
그리고 설사, 가래, 소변, 식은땀을 줄이는 데
많은 도움이 된다고 합니다.

피로회복에 좋은 모과

모과에는 다양한 성분들이 들어 있는데요.
비타민C, 구연산, 사포닌, 플라보노이드
성분을 함유하고 있습니다.
그래서 모과가 감기에 좋은 이유이기도 하고,
피로회복에 많은 도움을 주게 되는 것입니다.

갈증 해소에 좋은 모과

모과는 흔히 차로 많이 드시는데요.
차로 드시게 되면 갈증을 해소할 수 있다고
알려져 있습니다.
술을 많이 드시고 난 뒤 모과를 드시게 되면 숙취효과도 있다고 합니다.

피부미용에 좋은 모과

비타민C가 피부에 좋은 거 아시죠?
비타민C 하면 레몬이 떠오르는데,
모과가 더 많은 비타민C를 가지고 있습니다.

먹는 방법

모과는 그냥 먹기에는 맛이 없어서
청으로 만들어 드시는 것을 추천해 드립니다.

오늘은 여기까지입니다.

이상 당근 남매였습니다.