당근 마켓 story

안녕하세요 당근남매 입니다^^

날씨가 너무나 추워졌는데 항상 감기 조심하시길 바랍니다. 진정한 겨울이 온 거 같아요

오늘은 여러분들께 유익한 정보 하나(?) 알려드리려고 합니다. 시간이 지나면 지날수록 다양한 음식들이 탄생을 합니다물론 건강한 음식이면 정말 땡큐이긴 한데

바쁜 현대인들과 자극적인 음식으로 인하여 우리의 식생활도 굉장히 빠른 변화가 이뤄지는 거 같습니다

햄버거, 콜라, 피자 이런 음식들은 정말 내 입에서 헤어질 수 없는 음식들이지요

또한 겨울이다 보니, 운동도 귀찮아서 방콕을 하는 게 거의 일상입니다. ㅠㅠ 저도 운동해야 하는데, 너무나 귀찮아요~ 이런 생활을 하다 보면, 우리 몸속 안에서는 안 좋게 받아들일 수 바께 없는 게 현실인데요

그러다 보니, 소화도 안되고, 내장기관이 아프게 됩니다

오늘은 그래서 장 건강에 좋은 유산균을 소개해드리려고 합니다. 유산균 하면 예전에 요구르트 아줌마가 생각이 나네요ㅎㅎ 제가 너무 올드한가요? ㅎㅎ 저만의 추억일 수도 있습니다

오늘 제품은 여러분들이 아실지도 모르시겠지만, 제가 계속 복용(?) 하고 있는 그런 것입니다

바로 락토핏입니다

제가 사실 과민성 대장 이거든요... 하루에 화장실을 몇 번 간지 몰라요...ㅠㅠ 그래서 항상 달고 사는 아이랍니다

먹는 날과 안 먹는 날은 정말 다르더라고요. 유산균 좋은 거는 여러분들도 다 아실 거예요

우리 장속에 유해균을 없애주고 장 건강을 돕는 것이지요. 그래서 오늘 가볍게 락토핏에 대해서 알아보겠습니다

락토핏은 SYN BIOTIC formula 신바이오틱스에 대해 소개하고 있습니다. 그게 무엇인지 알아볼께요

유산균과 유산균의 생장을 돕는 먹이(부원료) 함께 배합한 유산균 포뮬러라고 합니다

무슨 말인지 아시겠나요?ㅎㅎ 처음에 헷갈렸는데, 보니까 유산균이 오래 살아남을 수 있도록 유산균 먹이를 준다는

얘기입니다.ㅎㅎ 엄청 헷갈리네요

유산균을 왜 먹어야 할까요?

1. 장 건강에는 유익균과 유해균의 균형이 중요하다고 합니다.

- 바쁜 현대인(?) 물론 저는 아니지만 불규칙한 생활습관, 인스턴트식품, 스트레스 등으로 인하여 장 안에 있는 세균의 불균형이 발생한다고 합니다...ㅠㅠ 제가 위에 말했던 얘기랑 비슷한 거 같네요. 그래서 장 건강에 악영향을 받을 수 있다고 합니다. 이에 유산균은 장안에 있는 유익균 증가와 유해균 감소의 굉장히 많은 도움을 준다고 합니다

이거 보면 무조건 먹어야 할거 같아요 ㅎㅎㅎ

2. 나이가 들수록 유해균의 비율이 높아집니다

성인이 되면서 장 속의 유해균은 증가하게 되고, 유익균은 감소하게 된다고 합니다..ㅠㅠ 지못미... 따라서 지속적으로 유산균을 섭취를 해야 유익균이 증가하고, 유해균이 감소하니, 꼭 먹어야 한다고 하네요

건강 정보 TIP

장은 인체 면역기능에서 가장 중요한 장기입니다. 그 이유는 인체 면역 세포의 약 70%가 장에 존재하기 때문이라고 합니다. 그래서 장이 건강해야 몸이 건강하다고 합니다

결국 나이가 들면 들수록 안 좋은 유해균들이 더욱 증식하니, 유산균은 선택이 아니라 필수라는 걸 말하고 있습니다

이번 기회를 통해 장 건강을 한 번 챙겨보는 것이 어떤가요?

이상 당근남매 였습니다^^